新冠疫情期間“宅家”要點(diǎn)

新冠疫情期間“宅家”要點(diǎn)：

近日，全國(guó)多地出現(xiàn)新冠肺炎零星散發(fā)病例，個(gè)別地區(qū)突發(fā)聚集性疫情，疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，所以疫情防控決不能放松!戴口罩、勤洗手、保持1米線距離是預(yù)防新冠肺炎的最有效措施。那么居家人員如何做呢？

盡量減少外出活動(dòng)

居家期間我們應(yīng)盡量減少外出，避免到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是相對(duì)封閉空氣流動(dòng)差的場(chǎng)所，如：商場(chǎng)、車站、公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV等。

做好個(gè)人防護(hù)

家中應(yīng)置備體溫計(jì)、口罩及家用消毒用品等物品。外出一定要正確佩戴口罩，回家后確定未接觸過(guò)疑似或確診患者且外觀完好無(wú)異味或臟污的口罩，可放置于居室通風(fēng)干燥處，以備下次使用。

通風(fēng)

室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天1-2次，每次不少于15分鐘，保證室內(nèi)空氣流通。通風(fēng)時(shí)，一定要注意保暖，還要定期進(jìn)行室內(nèi)消毒。

注意手衛(wèi)生

外出回家、飯前便后、咳嗽打噴嚏后都要及時(shí)洗手。洗手時(shí)，建議采用七步洗手法。如接觸可能被污染的物品后必須用肥皂洗手或用手消毒劑消毒，對(duì)手部進(jìn)行消毒。

換洗外出衣物

外出歸來(lái)后，外衣沒(méi)有明顯臟污可放于通風(fēng)處晾曬，如有常見(jiàn)污漬，可用普通洗衣液常規(guī)洗滌即可，如出現(xiàn)可疑污漬時(shí)可以用沸水煮沸消毒或84消毒劑等浸泡消毒。

家居表面保持清潔

門把手、電話、桌面等手經(jīng)常接觸的表面，每天清潔，必要時(shí)(如家中有客人來(lái)訪等)可以用75%酒精或84消毒劑等消毒劑擦拭物體表面進(jìn)行消毒。

餐具消毒

應(yīng)實(shí)行分餐制，餐具定期消毒。把需要消毒的餐具放入消毒柜內(nèi)消毒或者用專用的鍋煮沸15分鐘以上。

正確處理口鼻分泌物

家人咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻，用過(guò)的紙巾等垃圾要單獨(dú)放在一個(gè)垃圾袋中，并及時(shí)處理，其他家庭成員避免接觸。

消毒注意事項(xiàng)

預(yù)防新冠、流感等呼吸道傳染病時(shí)，適度消毒，避免過(guò)度消毒，造成化學(xué)污染。

來(lái)源：哈勵(lì)遜國(guó)際和平醫(yī)院

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