MG動畫視頻制作《年輕男性禿頂了,怎么辦?》健康知識科普:
當今社會,男性脫發(fā)的發(fā)病率很高,90%以上都屬于雄激素源性脫發(fā),又稱為脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)。臨床癥狀:先從前額的鬢角開始,經(jīng)過徐緩,頭發(fā)逐漸細軟,稀疏、脫落,禿發(fā)。數(shù)十年后,額上和頂上頭發(fā)可完全脫光。皮膚光滑,毛孔縮小或遺留有少量毳毛。兩枕部和兩側(cè)顳部仍保留正常。本病是一種常染色體顯性遺傳病,其遺傳特性需在雄激素的作用下才能表現(xiàn)出來。隨著人們生活水平的提高和社會竟爭壓力的加大,該病的發(fā)生率有明顯的提高,并且有年輕化的趨勢,很多20歲左右就開始脫發(fā),不少30歲左右的患者頭頂部頭發(fā)已基本脫光,給患者的身心造成很大的影響。
發(fā)病機制:男性型脫發(fā)的患者多有家族史,父親或家族其他男性成員常?;加心行孕兔摪l(fā)。因此遺傳因素在男性型脫發(fā)中起著非常重要的作用。一般認為男性型脫發(fā)患者體內(nèi)的雄激素的水平可能正常,但是由于遺傳因素使得頭發(fā)對雄激素的生物學作用的敏感性增加。睪酮是主要的雄激素,在組織中,睪酮可以在酶的作用下,轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪酮。雙氫睪酮會破壞頭發(fā)的生長周期,縮短頭發(fā)生長期的時間,加快頭發(fā)的脫落,使每天脫落的頭發(fā)數(shù)目超過正常平均值。研究發(fā)現(xiàn)在男性型脫發(fā)患者頭皮內(nèi)中,雙氫睪酮水平增高。因此目前認為雙氫睪酮是男性型脫發(fā)的罪魁禍首。當然,野獸精神因素、飲食因素等的影響。
治療方法:
1、抑制雄激素的口服藥非:非那雄胺(保法止)是雄激素代謝過程中關鍵酶的特異性抑制劑,可以降低血清及組織中二氫睪酮濃度。一般在服用3個月后開始起效,若連續(xù)服用12個月仍無明顯改善,則視為無效。對于體內(nèi)二氫睪酮濃度偏高的年輕輕中度患者,療效更確切。
2、促進頭發(fā)生長的外用藥:米諾地爾是FDA批準的第一個用于治療雄激素源性脫發(fā)的藥物。市面上有2%與5%兩種濃度。研究表明,5%米諾地爾效果較好且起效較早,但由于體內(nèi)吸收更多易致雄激素樣作用,所以女性患者禁用。停藥后可反彈。
3、中醫(yī)中藥:祖國醫(yī)學源遠流長,許多中藥具有生發(fā)補發(fā)的功效。有觀點認為,中醫(yī)治療上可以分為兩個階段:第一階段以調(diào)整胃腸功能,減少皮脂溢出為主;第二階段以補益脾腎或滋補肝腎,生發(fā)健發(fā)為主。同時注意建立良好的生活習慣、飲食習慣,保證充足睡眠,保持樂觀情緒。
誤區(qū):為了擺脫脂溢性脫發(fā)的因擾,很多人陷入了某些治療的誤區(qū)。主要分為以下幾點:
1.使用去油洗發(fā)水
很多脂溢性脫發(fā)的患者看到自己頭發(fā)油膩,便以為脂溢性脫發(fā)是頭皮出油多的緣故,以為只要控制頭皮出油就能解決問題,于是他們購買各種去油洗發(fā)水,而且是頻繁洗頭。其實這種做法是錯誤的。
2.偏信民間偏方
民間流傳的脫發(fā)偏方很多,很多人不惜花大價錢購買,實際上療效不肯定。而且,過度涂抹甚至會損傷頭皮,加重脫發(fā)程度。
3.補腎
很多人誤以為脫發(fā)就是腎虛的問題。一旦脫發(fā),便大吃補品、補腎藥物。其實,中醫(yī)對脫發(fā)的治療是必須根據(jù)具體情況進行辨證論治的,大吃補腎藥物并不合適,反而可能引起內(nèi)分泌紊亂。
中醫(yī)常見的辯證分型:
1. 濕熱上蒸型
可見頭皮油膩、瘙癢、脫發(fā),伴見苔黃膩,脈弦滑。
2. 肝郁血瘀型
可見胸脅脹痛、情緒郁悶低落,或者急躁易怒,稀疏脫發(fā)。常伴氣滯胸痛,舌質(zhì)紫暗,脈細。
3. 腎陰虛型
可見頭暈耳鳴、腰背酸痛,遺精滑泄,舌紅少苔,脈沉細。
總結(jié):
脂溢性脫發(fā)是近年來在脫發(fā)??崎T診量呈上升趨勢,發(fā)病率高,年齡越來越年輕。脂溢脫發(fā)最大的危害是毛囊萎縮,一旦毛囊萎縮、退化、從目前的醫(yī)學水平還沒有十分有效的方法。
預防此病需要養(yǎng)成良好的生活習慣。我們的調(diào)查顯示,腦力工作的人群更容易出現(xiàn)脂溢性脫發(fā),保持充足的睡眠和愉悅的心境是非常重要的。目前治療方法大都起效慢,需要堅持治療較長時間。
生活中需要加強自身的調(diào)節(jié),具體的注意事項包括:
1、不熬夜!最理想的生物鐘是每天11點之前睡覺,早上6點半左右起床。
2、飲食:建議不喝牛奶;不吃甜食,包括飲料,冰淇淋,巧克力,糖果及含糖量高的糕點;不吃油炸食品。適當減少肉食,減少油脂分泌。
3、盡可能避免焦慮緊張!比如不玩對抗性游戲,不過度工作與學習等,多聽音樂等放松情緒。
4、多運動!減少濕熱的生成,減少油脂分泌,減緩病情的發(fā)展。
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