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《游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月08日

游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?

游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?.jpg


游泳用力過猛發(fā)力位置不對都容易造成抽筋

因此為預防抽筋

要在游泳前做必要的準備活動

對易發(fā)生抽筋的部位適當按摩

游泳時間不宜過長

疲勞饑餓不宜游泳。


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