mg動(dòng)畫制作《呼吸暢 血壓降 患癌少 停止吸煙后 身體變化大》健康知識(shí)科普動(dòng)畫宣傳片

分類:醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2018年11月18日    點(diǎn)擊:2256次

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香煙中存在4800種有毒物質(zhì)。吸煙不光傷害自身健康,身邊的家人亦會(huì)受二手煙甚至三手煙之害。停止吸煙后,身體會(huì)發(fā)生巨大的積極變化。近日,美國《讀者文摘》雜志對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。

20分鐘后,手腳的血液循環(huán)功能改善。

  

2小時(shí)后,脈搏、心跳和血壓恢復(fù)正常。如果是吸煙的孕婦,未出生嬰兒的心跳也恢復(fù)正常。

  

8小時(shí)后,體內(nèi)的一氧化碳含量減少,它不再阻止氧氣進(jìn)入血細(xì)胞,從而使細(xì)胞有了更好的氧氣供應(yīng)。對(duì)于孕婦來說,未出生的孩子也能得到更多的氧氣。

  

24小時(shí)后,心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)降低。

  

2天后,尼古丁從身體中完全代謝出去。

  

3天后,呼吸功能明顯改善。肺上的纖毛得到恢復(fù),它是類似毛發(fā)狀的物質(zhì),具有過濾灰塵和雜質(zhì)的作用。還有一個(gè)好的跡象是咳嗽增多,這代表越來越多的污垢和有毒物質(zhì)正在從肺中清除。

  

一周后,過高的血壓開始下降。

  

3個(gè)月后,平均肺活量增加39%,呼吸急促現(xiàn)象減少,膚色也有所改善。

  

3~9個(gè)月后,吸煙者咳嗽和感染的易感性降低,因?yàn)槠浞尾楷F(xiàn)在可以實(shí)現(xiàn)自我清潔了。

  

12個(gè)月后,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)減半。

  

5年后,患胃癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)減半。

  

5~10年后,患心血管疾病、心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到與不吸煙者相同的水平。

  

10年后,癌細(xì)胞和癌前組織已基本被取代。不僅患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)繼續(xù)下降,患口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌和腎癌的風(fēng)險(xiǎn)也持續(xù)下降。

  

15年后,患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)降低到與不吸煙者相同。


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