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缺水的人容易水腫,多喝水可以避免水腫嗎?

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發(fā)布時間:2023年06月25日

缺水的人容易水腫,多喝水可以避免水腫嗎?

缺水的人容易水腫,多喝水可以避免水腫嗎?.jpg


水腫的形成是由于體內(nèi)的水分不能順暢地流動和排出

而不單單是因為缺水

因此

要避免水腫

除了保持適量的水分攝入外

還需要控制鹽分攝入、加強運動。


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