動(dòng)畫制作《 “小雪”濕冷 預(yù)防凍瘡正當(dāng)時(shí)》健康知識(shí)科普動(dòng)畫宣傳片
小雪節(jié)氣前后,不少地方都下起了小雨,雖然不是下雪,但是因?yàn)闅夂蛑饾u由冷轉(zhuǎn)寒,濕冷的感覺讓不少人感覺不舒服。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師杜長(zhǎng)明提醒,此時(shí)節(jié)就要預(yù)防凍瘡。中醫(yī)認(rèn)為,凍瘡的發(fā)生是由于陽氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運(yùn)行不暢,瘀血阻滯而發(fā)病。濕冷的天氣會(huì)加速體表散熱,肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病患者常常成為凍瘡重點(diǎn)“照顧”的對(duì)象。
小雪節(jié)氣后要積極著手預(yù)防凍瘡,注意鍛煉身體,提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。注意全身及局部保暖,先從薄手套戴起,鞋襪要溫暖寬松。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足及耳廓,促進(jìn)手足血液循環(huán),每年凍瘡容易復(fù)發(fā)的患者可在皮膚科中醫(yī)師指導(dǎo)下嘗試食療、中藥外治、膏方調(diào)理等來進(jìn)行積極預(yù)防。
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