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河南商水動(dòng)畫科普:濃茶與牛肉誰(shuí)有助于預(yù)防缺鐵性貧血呢?

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發(fā)布時(shí)間:2023年09月18日

濃茶與牛肉誰(shuí)有助于預(yù)防缺鐵性貧血呢?

平時(shí)多吃牛肉

有助于補(bǔ)血和預(yù)防缺鐵性貧血。

牛肉的含鐵量高,

對(duì)人體造血功能有很大幫助!

牛肉中的血紅蛋白素也非常適合人體吸收。

濃茶會(huì)抑制鐵的吸收,

長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。

濃茶與牛肉誰(shuí)有助于預(yù)防缺鐵性貧血呢?.jpg


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