羽毛球是哪個(gè)國家的“國球”呢？
發(fā)布：2024-01-08
目前羽毛球男單和女單排名前十的運(yùn)動員基本來自哪里呢？
發(fā)布：2024-01-08
2024年羽毛球馬來西亞公開賽即將在1月9日舉行？
發(fā)布：2024-01-08
吃味精會讓人“頭禿”嗎？
發(fā)布：2024-01-07
腐乳有霉菌吃了會致癌嗎？
發(fā)布：2024-01-07
各種營養(yǎng)素的補(bǔ)充多多益善嗎？
發(fā)布：2024-01-06
長期食用0糖0卡0脂的食物，可能會營養(yǎng)不良嗎？
發(fā)布：2024-01-06
跳舞可以鍛煉心肺功能和平衡能力嗎？
發(fā)布：2024-01-05
足球比賽中的“互交白卷”是什么意思？
發(fā)布：2024-01-05
國際足球聯(lián)合會 (FIFA) 總部設(shè)在那個(gè)城市呢？
發(fā)布：2024-01-05
哪種植物有“獨(dú)木成林”的本領(lǐng)呢？
發(fā)布：2024-01-05
睡眠質(zhì)量差會影響到情緒嗎？
發(fā)布：2024-01-04
新疆石河子動畫科普：人在運(yùn)動狀態(tài)下腦部可產(chǎn)生內(nèi)啡肽嗎？
發(fā)布：2024-01-04
新疆和田動畫科普：運(yùn)動前中后補(bǔ)充糖類有什么作用呢？
發(fā)布：2024-01-04
新疆吐魯番動畫科普：臥床休息是養(yǎng)肝的最好方法嗎？
發(fā)布：2024-01-03
新疆博爾塔拉動畫科普：超重、肥胖的人適合選擇脫脂奶或低脂奶？
發(fā)布：2024-01-03
新疆克拉瑪依動畫科普：蛙泳、瑜伽、慢走等鍛煉，對腰部健康有益嗎？
發(fā)布：2024-01-02
新疆哈密動畫科普：高血壓患者應(yīng)該避免什么活動呢？
發(fā)布：2024-01-02
新疆喀什動畫科普：凡是食物中毒都必須趕緊催吐嗎？
發(fā)布：2024-01-02
新疆阿克蘇動畫科普：不愛吃蔬菜，能多吃些水果代替嗎？
發(fā)布：2024-01-01
河北保定動畫科普：如果想要鍛煉心肺功能，推薦每周運(yùn)動的累計(jì)時(shí)間是多少分鐘呢？
首頁>彎彎百知
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播放：849如果想要鍛煉心肺功能，推薦每周運(yùn)動的累計(jì)時(shí)間是多少分鐘呢？
對于有氧耐力運(yùn)動，
如果想要達(dá)到鍛煉心肺功能的目的，
推薦每周運(yùn)動時(shí)間為累計(jì)150~180分鐘。
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