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江西萍鄉(xiāng)動畫科普:跑馬拉松,有可能讓人的身高“縮”嗎?

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身高的知識身高的知識大揭秘身高的秘密有哪些身高的奧秘人體身高的秘密身高知識科普

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發(fā)布時間:2023年10月06日

跑馬拉松,有可能讓人的身高“縮”嗎?

《運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)》雜志研究發(fā)現(xiàn),

30分鐘中速跑會將椎間盤高度壓縮約6.3%

一場馬拉松后人平均身高會縮水1厘米,

不過一天左右就能恢復(fù)

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