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吉林白城科普知識動畫:秋季天氣干燥,適合多吃哪種水果呢?

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發(fā)布時間:2023年10月10日

秋季天氣干燥,適合多吃哪種水果呢?

俗話說“一梨潤三秋”,

梨的含水量較高,

吃梨可以給身體補(bǔ)充水分,

緩解因秋季干燥導(dǎo)致的咳嗽等癥狀。

而且梨所含的膳食纖維以不溶性膳食纖維為主,

可以刺激腸道蠕動,

有助于消化通便。

秋季天氣干燥,適合多吃哪種水果呢?.jpg

黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-科普知識動畫制作027-82730702027-82720703;移動/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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