科普動畫制作《老人坐飛機,要做哪些準備》健康知識動畫宣傳片
如今,很多老人愛坐飛機旅行、探親訪友,享受快捷交通。不過,老人往往有慢病,體質也較虛弱,坐飛機還需要做好準備。
飲食清淡覺睡足。登機前幾天,建議老年朋友飲食清淡。登機前既不能吃得過飽,也不能餓肚子。出發(fā)前休息好,飛機上很難補覺。吸煙的老人,上飛機前少抽煙,因為大量尼古丁對血管有強烈收縮作用,會增加血栓形成的風險。
暈機老人坐前部。登機前,可適當服用抗暈止吐藥物。暈機老人盡量提前選座位,坐在飛機前部,并緊靠窗口,以減少顛簸。乘機時嘴里含個糖塊,可調節(jié)中耳鼓室內外氣壓平衡、預防暈機。
患血栓老人選過道。連續(xù)飛行數小時會增加深靜脈血栓及腿部血栓危險。坐在靠近過道的位置,便于隨時起身活動。最好每隔1~2小時起身活動,這對患靜脈血栓的老人尤為重要。登機前選座位時,老年朋友盡量選擇經濟艙出口行列座位,能更好地伸展雙腿。
隨身帶急救藥物。對患病老人來說,隨身帶急救藥物是非常必要的,高血壓患者備好急救降壓藥;冠心病患者攜帶硝酸甘油片、阿司匹林等;糖尿病人攜帶醫(yī)療證明和胰島素制劑;慢性心功能不全患者需帶口服利尿劑、硝酸甘油片;哮喘患者預備短效支氣管舒張劑及1個療程的口服糖皮質激素;慢阻肺患者預備短效支氣管舒張劑,提早向航空公司申請吸氧……
最好有人陪。老人乘機,最好有人陪同。如不放心讓老人單飛,可向航空公司申請“無人陪伴老人”服務。此項服務從老人到達機場后,一直由專人負責。但要注意,這項服務需準備好證件,提前申請。
腦血管病人盡量別坐飛機。飛機的轟鳴、震動及缺氧情況可能使患腦栓塞、腦出血、腦腫瘤的病人病情加重,所以這類病人最好別坐飛機。60歲以上人士建議選擇大型和中型客機,更穩(wěn)當。
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