科普動(dòng)畫(huà)制作《口中有味，臟腑恐失調(diào)》健康知識(shí)動(dòng)畫(huà)宣傳片

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酸甜苦辣咸，人的味蕾對(duì)食物各種味道都有判斷。但在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有一種奇怪的現(xiàn)象，即使沒(méi)有進(jìn)食，口腔有時(shí)還是會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的味道，比如口酸、口苦等。有人覺(jué)得這很正常，但中醫(yī)認(rèn)為，這種異常的口味，很可能是臟腑功能失調(diào)或疾病的征兆。

1.口甜。口甜常和消化系統(tǒng)功能紊亂引起的各種消化酶分泌異常有關(guān)，原因是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感到口甜。中醫(yī)認(rèn)為，“脾熱口甘”，口甜反映脾臟有熱，其中有實(shí)熱與虛熱之分，實(shí)熱者口干喜飲、便結(jié)尿黃，虛熱者食納減少、神疲乏力。因此，飲食上，實(shí)熱者應(yīng)忌燥熱辛辣，可多吃一些清熱瀉火的食物，如豆腐白菜湯、野莧菜湯等。虛熱者可常喝蓮子糖水、蓮子煲水鴨湯等。

2.口苦。口苦則與膽汁代謝失常有關(guān)，說(shuō)明體內(nèi)肝膽郁熱、痰熱內(nèi)擾，飲食宜忌食辛辣、油煎、燒烤等食物，可多喝清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水等。

3.口酸。口酸是脾胃氣弱、肝經(jīng)有熱的典型表現(xiàn)，有時(shí)還伴有性急易怒、頭痛眩暈、小便黃、大便干等癥狀。可食用生魚(yú)片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等寒涼藥膳進(jìn)行調(diào)理。脾虛不足者宜進(jìn)食健脾暖胃的食物，如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚(yú)糯米粥等。

4.口咸。如果口中常有咸味，可能是腎液上乘所致。從臨床來(lái)看，過(guò)勞、年高體衰、久病均可導(dǎo)致腎虛。因此，提醒腎陰虛者少吃辛辣燥熱的食物，可常吃一些滋陰補(bǔ)腎的菜肴，如黃精淮山燉母雞、海參糯米粥等。腎陽(yáng)虛者不宜吃寒涼生冷的食物，日常飲食可常吃鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等溫腎壯陽(yáng)的藥膳調(diào)理。

需要注意的是，消除口腔異味關(guān)鍵還是在于治療原發(fā)病，建議使用上述調(diào)理方法前，先去醫(yī)院明確診斷。若患有齲齒、牙周病者，應(yīng)先治療患牙，殘根殘冠應(yīng)予以治療或拔除，盡快消除不良修復(fù)體。堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口，有義齒需在每次進(jìn)餐后取下清洗。

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