科普動(dòng)畫制作《脊柱健康需防四個(gè)誤區(qū)》健康知識(shí)動(dòng)畫宣傳片

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隨著工作和生活節(jié)奏的加快，手機(jī)、電腦的廣泛運(yùn)用，更多人選擇以車代步、減少體力勞動(dòng)，因此脊椎病患者越來越多，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。有統(tǒng)計(jì)表明，我國(guó)腰椎病患者超過2億人，青少年頸椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%。

人的脊椎結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，一旦出現(xiàn)異常，其導(dǎo)致的不僅僅是頸椎病和腰椎病，還可以出現(xiàn)諸多看上去與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)臟疾病，這些疾病涉及內(nèi)、外、神經(jīng)、內(nèi)分泌、婦、兒、耳鼻喉、口腔、皮膚及眼科等上百種疾病。脊椎一旦異常，可以出現(xiàn)諸多看上去與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)在疾病，因此現(xiàn)代人在看待脊柱健康的問題上也存在諸多誤區(qū)。

誤區(qū)一：腰疼就是椎間盤突出

腰疼不等于椎間盤突出，因?yàn)樽甸g盤里沒有敏感的神經(jīng)，突出本身并不疼，80%的突出是沒有癥狀的，只有壓迫到神經(jīng)時(shí)才會(huì)沿著神經(jīng)的走向串痛。臨床發(fā)現(xiàn)，一半以上的腰疼患者被誤診。其實(shí)，判斷是否為腰痛的辦法很簡(jiǎn)單，一般根據(jù)疼痛的部位即可區(qū)分。如果疼痛的部位在系腰帶部位之上，基本上可以判斷為腰痛;如果疼的部位在系腰帶部位之下，多數(shù)就是骨盆痛，如骨盆骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位，只要將錯(cuò)位的髂骨或者骶骨發(fā)力復(fù)位，疼痛立減。即便真的是腰疼，也要從骨盆治起，因?yàn)楣桥枋腔?，腰是隨著骨盆走的。

誤區(qū)二：頭暈和頭痛是血管問題

很多人特別是中老年人頭暈和頭痛，常常被認(rèn)為是頸動(dòng)脈狹窄、頸動(dòng)脈斑塊所致。事實(shí)上，不管是兒童的暈車，還是中老年人的頭暈?zāi)垦?，常常被?dāng)作耳石癥、血壓高、梅尼埃病、腎虛等，其實(shí)，絕大多數(shù)的頭暈是寰椎(第一頸椎)不正所致，而大多數(shù)頭痛則是樞椎(第二頸椎)不正所致。寰樞椎不正不僅容易引起頭暈頭痛，而且還會(huì)引起一系列的脊椎病。

誤區(qū)三：心臟病跟脊柱沒有關(guān)系

臨床上許多有明顯心臟病癥狀的人，但一切相關(guān)體檢指標(biāo)都是陰性，被稱為“X綜合征”。很多患者經(jīng)過矯正頸胸椎，相關(guān)癥狀便一一消除。原因很簡(jiǎn)單：胸1到胸6椎的交感神經(jīng)是讓心跳加快的，受到輕微壓迫都會(huì)刺激交感神經(jīng)，有可能引起心動(dòng)過速，多發(fā)生在年輕人，常常被稱之為青春期心動(dòng)過速;年齡較大后，這種壓迫加重，神經(jīng)傳導(dǎo)減弱，就會(huì)心動(dòng)過緩，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生猝死。

誤區(qū)四：脊柱側(cè)彎癥病因不明

女士當(dāng)中的側(cè)彎癥患者約占女性人口的15%，男性占5%，但一般看法是“原因不明”，或“特發(fā)”。其實(shí)，脊柱側(cè)彎的原因非常清楚，預(yù)防也很簡(jiǎn)單，只要嬰兒期多爬、不要過早站立行走，少兒時(shí)期多運(yùn)動(dòng)，基本上就可以避免脊柱側(cè)彎癥的發(fā)生。

鏈接

脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)(美式整脊)興起于美國(guó)，美國(guó)帕默醫(yī)生(D.D.Palmer)于1895年正式將這種自然療法命名為脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)(Chiropractic)。目前脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)已成為美國(guó)醫(yī)學(xué)、保健類的第二大學(xué)科，全美有20所脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)?？拼髮W(xué)，10萬名脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生。在美國(guó)90%以上的頸椎、腰椎疼痛患者會(huì)去看整脊師，脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)治療也早已進(jìn)入美國(guó)醫(yī)保體系。

近些年脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)從歐美傳到亞洲，因?yàn)椴淮蜥?、不吃藥、不手術(shù)、無傷害的“綠色”治療特色，很快在日本、新加坡、韓國(guó)和中國(guó)香港、臺(tái)灣等地流行。2004年12月，世衛(wèi)組織脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)會(huì)議上通過了《世界衛(wèi)生組織脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)培訓(xùn)安全指南》，為美式整脊提供了世界法律依據(jù)。世界衛(wèi)生組織定義脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)(美式整脊)是關(guān)于神經(jīng)-肌肉-骨骼系統(tǒng)的病癥及其對(duì)整體健康影響的診斷、治療和預(yù)防的醫(yī)療。

脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)治療脊柱疾病不同于骨科和中醫(yī)推拿，是以脊椎解剖學(xué)、生物力學(xué)、X線學(xué)為基礎(chǔ)，有一套規(guī)范、科學(xué)的矯正方法。整脊醫(yī)師對(duì)脊椎結(jié)構(gòu)進(jìn)行定性、定量診斷并精準(zhǔn)調(diào)整位移的脊椎骨，從而恢復(fù)脊椎正確的位置和神經(jīng)功能，恢復(fù)脊椎的正常生理曲度，放松肌肉，解決疼痛，恢復(fù)肌肉關(guān)節(jié)的正常生理功能。

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