mg動(dòng)畫(huà)制作『“老掉牙”很正常?別讓年紀(jì)“背了鍋”』健康知識(shí)科普

分類(lèi):醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2019年09月14日    點(diǎn)擊:1998次

mg動(dòng)畫(huà)制作『“老掉牙”很正常?別讓年紀(jì)“背了鍋”』健康知識(shí)科普



很多人認(rèn)為“老掉牙”是一種自然規(guī)律,似乎人老了出現(xiàn)掉牙的現(xiàn)象是正常的事情。但事實(shí)上,很多時(shí)候掉牙并非因?yàn)椤袄稀保且驗(yàn)椤安 ?。下面,我們就?lái)了解一下“老掉牙”到底是不是正常現(xiàn)象?哪些原因會(huì)造成“老掉牙”?該如何預(yù)防“老掉牙”呢?

“老掉牙”到底是不是正?,F(xiàn)象?很多老人認(rèn)為牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象,防也無(wú)用,治也無(wú)益,其實(shí)不然。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科修復(fù)專(zhuān)科副主任葉劍濤表示,人老,牙不一定會(huì)老,牙齒松動(dòng)只是緩慢的生理變化過(guò)程。如果牙齒保護(hù)得好,到70多歲牙齒仍然可以很穩(wěn)固。

哪些原因會(huì)造成“老掉牙”?很多時(shí)候,牙齒松動(dòng)脫落是牙周炎造成的。由于牙齒清潔不到位,牙齒周?chē)写罅垦谰?、牙石堆積,這些刺激物造成牙齦紅腫出血,嚴(yán)重時(shí)引起牙齒脫落。這個(gè)過(guò)程是不可逆的,所以從年輕時(shí)就應(yīng)重視口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行牙周治療。

如何預(yù)防“老掉牙”?以下建議供參考:

1.要刷對(duì)牙,用一把刷頭較小、刷毛較軟的牙刷,豎向刷或小范圍震顫刷。

2.每顆牙有五個(gè)面,即唇側(cè)、舌側(cè)、咬合面及牙間隙的兩個(gè)鄰面,刷牙時(shí)要面面俱到。

3.預(yù)防骨質(zhì)疏松,不偏食挑食,均衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)骨骼方面的營(yíng)養(yǎng),如牛奶、含鈣食品等是骨量存儲(chǔ)的基本保障。海帶、深綠色蔬菜、豆類(lèi)等含鈣量也很高。運(yùn)動(dòng)能使全身和骨骼的血液循環(huán)加快,促進(jìn)新陳代謝。肌肉的收縮和舒張對(duì)骨骼有直接刺激作用,因此每天保證一定的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量有利于鈣的吸收,能阻止并減緩骨質(zhì)疏松癥進(jìn)程。

很多老人認(rèn)為“老掉牙”是正?,F(xiàn)象,所以牙齒脫落后不去采取措施,其實(shí)牙齒脫落背后隱藏著安全隱患。掉牙不補(bǔ)可能導(dǎo)致周?chē)】档难浪蓜?dòng)脫落,甚至牙槽骨萎縮。人的牙齒原本是緊密挨靠在一起的,當(dāng)牙齒出現(xiàn)缺失后,就形成了一個(gè)缺牙空間,緊鄰的牙齒沒(méi)有了依靠,就會(huì)慢慢向空隙位置傾斜,就像多米諾骨牌一樣,前一顆牙齒掉了,后續(xù)還會(huì)有牙齒脫落,甚至導(dǎo)致牙槽骨萎縮。牙齒缺失不補(bǔ),不僅會(huì)導(dǎo)致咀嚼功能下降,還會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起消化道疾病。所以,及時(shí)修復(fù)缺牙非常重要。

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院口腔頜面科副主任醫(yī)師、副教授陸斌進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。專(zhuān)家擅口腔科常見(jiàn)疾病診療、唇腭裂序列治療、牙槽突裂植骨修復(fù)等。


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