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湖南湘陰動(dòng)畫科普:日常走路和健走,有什么不同呢?

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發(fā)布時(shí)間:2023年09月27日

日常走路和健走,有什么不同呢?

日常走路和健走之間的不同在于速度

日常走路的速度較慢,

而健走的速度較快,

較適合于提升心肺耐力。

日常走路和健走,有什么不同呢?.jpg


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