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河北滄州動畫科普:運動后吃一些堿性食物有利于身體健康嗎?

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發(fā)布時間:2023年09月28日

運動后吃一些堿性食物有利于身體健康嗎?

美國一位病理學家經(jīng)過長期研究指出,

只有體液呈弱堿性,

才能保持人體健康。

人在運動后,

應(yīng)多吃些富含堿性的食物,

水果、蔬菜、豆制品等,

以利于保持人體內(nèi)酸堿度的基本平衡。

運動后吃一些堿性食物有利于身體健康嗎?.jpg


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