分享:

河北遵化市動(dòng)畫科普:運(yùn)動(dòng)中,最好每隔10-15分鐘補(bǔ)充一次水分嗎?

首頁(yè)>彎彎百知

運(yùn)動(dòng)動(dòng)畫科普運(yùn)動(dòng)知識(shí)科普動(dòng)畫制作運(yùn)動(dòng)原理科普動(dòng)畫有關(guān)運(yùn)動(dòng)類科普動(dòng)畫運(yùn)動(dòng)科普動(dòng)畫片運(yùn)動(dòng)教育動(dòng)畫制作運(yùn)動(dòng)兒童動(dòng)畫制作

播放:731
發(fā)布時(shí)間:2023年09月30日

運(yùn)動(dòng)中,最好每隔10-15分鐘補(bǔ)充一次水分嗎?

運(yùn)動(dòng)時(shí)身體較容易流失大量的水分與電解質(zhì)

會(huì)產(chǎn)生脫水現(xiàn)象。

最好每隔10-15分鐘補(bǔ)充一次水分,

宜選擇溫開水,

讓熱的身體快速吸收不足的水分。

運(yùn)動(dòng)中,最好每隔10-15分鐘補(bǔ)充一次水分嗎?.jpg


最近發(fā)表