發(fā)布時間:2019年02月25日
冒個炮動畫創(chuàng)作《拔一根長三根白發(fā)?是錯覺》健康生活知識科普:
隨著年齡增長,一頭黑發(fā)中不知不覺冒出幾根銀絲。眼見白發(fā)日增,你是一拔了之,還是放任不管?很多人都有拔白發(fā)被熱心人提醒的經(jīng)歷:別拔,白頭發(fā)拔一根長三根!這個傳言到底有沒有科學(xué)依據(jù)?中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科主任郭慶教授給出的答案是:沒有。
郭慶說,白頭發(fā)是發(fā)根毛囊黑色素流失所致,并無科學(xué)依據(jù)證明毛囊和毛囊之間會互相影響。白頭發(fā)越來越多很可能是黑色素流失自然進展所致,與拔白頭發(fā)的動作沒有必然聯(lián)系。
人老了為何頭發(fā)變白?
為啥人年紀大了,烏黑的頭發(fā)會逐漸變白呢?郭慶教授介紹,正常年輕人頭發(fā)烏黑,是由于發(fā)根毛囊中存在著黑色素。而促進這種黑色素合成的,是人體細胞中的一種酶——酪氨酸酶。隨著年齡增長,酪氨酸酶的活性降低,不再“工作”了,就會導(dǎo)致毛囊中的黑色素流失,沒有了黑色素,黑頭發(fā)就變白了。
當(dāng)然,酪氨酸酶產(chǎn)生黑色素的過程中也會需要一些維生素、微量元素的輔助,比如銅、鋅、鐵等。如果身體缺乏這些微量元素,也會影響黑色素的生成,從而導(dǎo)致頭發(fā)變黃乃至變白。
人為什么長白頭發(fā)其實目前一直并不明確,不過頭發(fā)上黑色素的流失,跟皮膚的“白化病”、白癜風(fēng)的成因很可能是一致的,跟人體的免疫力失調(diào)、微量元素缺乏等多種復(fù)雜的因素相關(guān)。
為什么有的人早早地長白頭發(fā),有的人七八十歲還是一頭烏絲呢?郭慶說,白發(fā)是有遺傳因素的,雖然暫未明確具體的遺傳基因,但臨床上可發(fā)現(xiàn)白發(fā)一般都有家族史。其次,神經(jīng)精神因素也可以誘發(fā)白發(fā),比如長期的腦力勞動,環(huán)境改變、壓力引發(fā)的精神壓抑、情緒打擊等。
為啥感覺白發(fā)越拔越多?
有的愛美女士對于白頭發(fā)是拔之為快,但坊間卻傳言白頭發(fā)會越拔越多,令人心驚。對此,郭慶說,每一個毛囊中的黑色素只作用于產(chǎn)生在同一個毛囊的頭發(fā),毛囊和毛囊之間并不會互相影響,白頭發(fā)越拔越多的說法是找不到科學(xué)依據(jù)的。只不過,不排除某些急性炎癥可能會導(dǎo)致成片的毛囊感染,所以連片的毛囊受損,頭發(fā)脫落的現(xiàn)象倒是有的,在這種前提下,也有可能發(fā)生連片頭發(fā)變白的情況。
那為啥不少人覺得白頭發(fā)越拔越多呢?郭慶說,這很可能是越來越多的毛囊自然出現(xiàn)酪氨酸酶活力下降,黑色素自然流失不再生成,換句話說,頭發(fā)本來就處于自然進展變白的進程中,拔與不拔,白頭發(fā)都會越來越多,與“拔”的動作根本沒有必然聯(lián)系。
答疑:有辦法少點白頭發(fā)嗎?
郭慶教授說,不管是先天因素所致的“少年白”,還是后天機體自然衰老產(chǎn)生的白頭發(fā),目前醫(yī)學(xué)界對白頭發(fā)其實沒有特別好的辦法,多數(shù)情況下只能通過染發(fā)、戴假發(fā)等物理遮蓋的辦法來消除視覺上的影響。但日常人們也可以通過均衡飲食補足微量元素的辦法來護理頭發(fā),給頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng),達到保養(yǎng)頭發(fā)的目的。一些人飲食習(xí)慣不好,偏食,長期不愛吃青菜、水果或魚,都更容易導(dǎo)致白發(fā)。
同時,心情緊張、壓力大的話,也會影響機體對營養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)供給不足,白發(fā)不會越拔越多,“愁白了頭發(fā)”的說法卻是有道理的。想要頭發(fā)好,調(diào)節(jié)生活節(jié)律和情緒,也很重要。
尤其需要提醒的是,頭發(fā)、頭皮也是需要防曬的。日光、紫外線的作用會曬傷毛囊、毛鱗片,從而導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)質(zhì)變差,不但變脆,也會變黃變白。
另外,雖然白頭發(fā)不會越拔越多,但經(jīng)常拔白頭發(fā)卻也是不建議的。如果因為經(jīng)常拔白頭發(fā)而引發(fā)毛囊炎或其他更嚴重的皮膚病,那就得不償失了。(全媒體記者周潔瑩
通訊員林偉吟)